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Personal Trainer in Hamburg für individuelles 1:1 Training

Bei Elias Sport erhältst Du individuelles 1:1 Personal Training in Hamburg‒Eimsbüttel. In unserem exklusiven, rund 200 m² großen Studio begleiten Dich erfahrene Personal Trainer und Sportwissenschaftler mit einem Trainingskonzept, das auf Deine Ziele, Deine körperlichen Voraussetzungen und Deinen Alltag abgestimmt ist. Ob gezielter Muskelaufbau, nachhaltiger Fettabbau, mehr Kraft oder ein individuell angepasster Trainingswiedereinstieg, wir unterstützen Dich mit persönlicher Betreuung, strukturiertem Krafttraining und passenden Ernährungskonzepten. Statt überfüllter Trainingsflächen erwarten Dich eine private Atmosphäre, klare Trainingsschwerpunkte und direkte Anleitung. Vereinbare Dein kostenloses Probetraining und finde heraus, wie Dein Personal Training bei Elias Sport aussehen kann.

Deine Ziele verdienen mehr als einen Standardplan

Ob Du gezielt Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder nach Rückenbeschwerden wieder aktiver werden möchtest, bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel steht Deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Mit individuellem Personal Training, sportwissenschaftlich fundierter Trainingsplanung und direkter Betreuung helfen wir Dir dabei, Deine körperlichen Voraussetzungen zu berücksichtigen und Schritt für Schritt an Deinen Zielen zu arbeiten.

Muskelaufbau, der Dich wirklich voranbringt

Du investierst Zeit ins Training, aber die gewünschten Fortschritte bleiben aus? Mit gezieltem Krafttraining, einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Betreuung helfen wir Dir, stärker zu werden und nachhaltig Muskulatur aufzubauen.

Körperfett reduzieren. Lebensqualität gewinnen.

Du möchtest Dich wieder wohler in Deinem Körper fühlen, ohne ständig neue Diäten auszuprobieren? Wir verbinden effektives Krafttraining mit einer alltagstauglichen Ernährungsstrategie, damit Du langfristig an Deinem Wunschgewicht arbeiten kannst.

Deinen Rücken stärken. Wieder aktiver leben.

Du möchtest Dich im Alltag wieder belastbarer fühlen und gezielt etwas für Deinen Rücken tun? Mit individuell angepasstem Rückentraining unterstützen wir Dich nach medizinischer Abklärung dabei, Kraft, Stabilität und Bewegungskontrolle aufzubauen.

Nach einem Bandscheibenvorfall wieder Vertrauen gewinnen

Du möchtest nach einem Bandscheibenvorfall wieder mit dem Training beginnen, bist aber unsicher, was Dein Körper verträgt? Nach medizinischer Abklärung begleiten wir Dich mit angepassten Übungen, persönlicher Betreuung und einem schrittweisen Trainingsaufbau.
Personal Trainer begleitet eine Kundin beim Krafttraining bei Elias Sport

Mehr als Training. Ein Plan, der zu

Deinem Leben passt.

Bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel bekommst Du nicht einfach einen Trainingsplan, den Du anschließend allein umsetzen musst. Du erhältst persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer, die Deine Ziele verstehen, Deine Bewegungen begleiten und Dein Training Schritt für Schritt weiterentwickeln. Unser Ansatz verbindet sportwissenschaftlich fundiertes Krafttraining mit individueller Trainingsplanung, die sich an Deinen körperlichen Voraussetzungen und Deinem Alltag orientiert. In unserem exklusiven, rund 200 m² großen Personal Training Studio trainierst Du in einer ruhigen Atmosphäre mit maximal zwei gleichzeitig stattfindenden Sessions.
Unser Anspruch: Kein Standardprogramm. Sondern ein Training, das zu Dir, Deinen Zielen und Deinem Leben passt.
6+ Jahre
Studio in Hamburg Eimsbüttel
100+
Zufriedene Stammkunden
100%
Privates Training

Dein Weg zu mehr Kraft, Fitness und Lebensqualität

Vom kostenlosen Probetraining bis zu Deinem individuellen Trainingsplan: Wir begleiten Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zu langfristigen Fortschritten.
01
Schritt 1
Personal Trainer von Elias Sport im Gespräch mit einer Kundin im Trainingsstudio

Kennenlernen & Ziele verstehen

Dein Einstieg bei Elias Sport beginnt mit einem kostenlosen Probetraining in unserem privaten Studio in Hamburg-Eimsbüttel. Gemeinsam sprechen wir über Deine persönlichen Ziele, Deine bisherigen Trainingserfahrungen und Deine körperlichen Voraussetzungen. Wir schauen, welche Trainingsbereiche für Dich sinnvoll sein könnten und wie eine individuelle Betreuung aussehen kann.
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Schritt 2
Personal Trainer und Kunde besprechen eine Übung an einem Trainingsgerät bei Elias Sport

Dein Trainingsplan. Genau auf Dich abgestimmt.

Auf Grundlage Deiner Ziele und körperlichen Voraussetzungen entwickeln wir bei Elias Sport einen individuellen Trainingsplan, der zu Deinem Alltag und Deinem aktuellen Leistungsniveau passt. Statt beliebiger Übungen setzen wir auf gezieltes Krafttraining, eine klare Trainingsstruktur und passende Belastungen, damit Du weißt, woran Du arbeitest und wie sich Dein Training weiterentwickelt.
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Schritt 3
Elias Sport Trainer begleitet einen Kunden bei einer Kraftübung im Studio

Betreuung & Fortschritt

Bei Elias Sport endet die persönliche Betreuung nicht mit Deinem Trainingsplan. Während Deiner Trainingseinheiten begleiten Dich unsere erfahrenen Personal Trainer, achten auf Deine Übungsausführung und geben Dir direktes Feedback. Wir überprüfen regelmäßig Deine Entwicklung und passen Übungen, Trainingsintensität und Belastung an Deine Fortschritte und körperlichen Voraussetzungen an. So entsteht ein strukturierter Trainingsprozess, der Dich dabei unterstützt, langfristig an Deinen Zielen dranzubleiben.

Warum Personal Training bei Elias Sport?

Individuelle Betreuung statt anonymer Trainingsflächen. Sportwissenschaftlich fundierte Trainingsplanung statt beliebiger Übungen. Und ein privates Studio in Hamburg-Eimsbüttel, in dem Du und Deine persönlichen Ziele im Mittelpunkt stehen. Bei Elias Sport verbinden wir fachliche Kompetenz, moderne Trainingsmöglichkeiten und eine ruhige Atmosphäre zu einem Personal Training, das auf Deine individuellen Voraussetzungen abgestimmt ist.
Personal Trainer unterstützt einen Kunden bei einer Übung auf dem Studioboden

Persönliche 1:1-Betreuung

Bei Elias Sport trainierst Du nicht allein nach einem vorgefertigten Programm. Unsere erfahrenen Personal Trainer begleiten Dich während Deiner Trainingseinheiten, achten auf Deine Technik und passen Übungen an Deine körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele an.
Kunde trainiert an Gymnastikringen im Personal Training Studio von Elias Sport

Sportwissenschaftlich fundiertes Training

Ein guter Trainingsplan besteht aus mehr als einer Sammlung von Übungen. Bei Elias Sport verbinden wir sportwissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Trainererfahrung, um Dein Krafttraining sinnvoll aufzubauen und Deine Entwicklung regelmäßig zu überprüfen.
Personal Trainer begleitet einen Kunden beim Kurzhanteltraining im Elias Sport Studio

Privates Studio in Hamburg-Eimsbüttel

Keine überfüllten Trainingsflächen und kein ständiges Warten auf Geräte. In unserem exklusiven, rund 200 m² großen Personal Training Studio trainierst Du in einer ruhigen Atmosphäre, in der maximal zwei Trainingseinheiten gleichzeitig stattfinden.
Das sagen unsere Kunden
Wie fühlt sich Personal Training bei Elias Sport wirklich an? Unsere Kunden berichten von ihren persönlichen Erfahrungen mit individueller Betreuung, strukturiertem Training und der privaten Atmosphäre in unserem Studio in Hamburg-Eimsbüttel. Entdecke, warum sie sich für Elias Sport entschieden haben und was ihnen bei der Zusammenarbeit besonders wichtig ist.
Nach sechs Monaten Training mit Elias kann ich sagen: Besser geht es nicht. Ich bin gekommen, um meine Haltung zu verbessern, Muskeln aufzubauen und fit zu werden. Die Ergebnisse sprechen für sich - Elias weiß einfach, wie es geht. Besonders hilfreich war auch die klare und strukturierte Beratung zur Ernährung. Danke Elias!
Sehr empfehlenswert. Ich habe bereits bei einigen anderen Anbietern Personal Training gemacht. Elias und sein Team sind top: kompetent, gute Stimmung und der notwendige Ehrgeiz beim Verfolgen der persönlichen Ziele ist glaubhaft vorhanden.
Nach einem Motorradunfall mit Meniskusriss hieß es von ärztlicher Seite: nur eine OP könne helfen. Dank Elias Sport habe ich ohne Operation die volle Leistung im Knie zurückgewonnen. Neben dem gezielten Training haben mich die Tipps zu Ernährung und Lebensstil extrem weitergebracht. Trotz Job mit 14-Stunden-Tagen und drei Kindern fühle ich mich fitter als je zuvor. Besonders schätze ich die professionelle, kompetente und herzliche Begleitung des gesamten Teams – sie helfen nicht nur körperlich, sondern senken auch mein Stresslevel spürbar. Absolute Empfehlung!
Elias und das ganze Team verdienen 5 Sterne! Eine sehr professionelle und erfahrene Betreuung nicht nur beim Thema Fitness sondern auch beim Thema Ernährung. Eine rundum Betreuung. Man fühlt sich auch schnell im Alltag besser, fitter und energischer. Sie stehen immer für alle Fragen zur Verfügung und sind sehr flexibel, was mir wichtig war. Privatsphäre und Diskretion im Studio sind auch von Vorteil.
Absolut empfehlenswert! Elias hat ein großartiges Team aufgebaut, sowohl fachlich als auch menschlich. Die Erfolge, die ich hier in kürzester Zeit erreicht habe, sprechen für sich. Eine Investition fürs Leben, bei der sich jeder Cent lohnt.
Ich gehe nun seit mehreren Wochen zu Elias Sport und bin echt zufrieden. Krafttraining mache ich seit 5 Jahren, vorher in Portugal und Berlin. Ich muss sagen, dass ich bei Elias nochmal ordentlich dazu gelernt habe. Die Ausführung der Übungen wird, wie ich finde, sehr kleinschrittig kontrolliert und auch korrigiert. So habe ich zu meiner vorherigen Erfahrung nochmal einen richtigen Boost gespürt - kräftetechnisch aber auch äußerlich:) Worauf ich ebenfalls großen Wert lege, ist Sauberkeit und eine angenehme Luft - 10 von 10! Man fühlt sich im Studio wohl und es herrscht eine familäre Atmosphäre. Hier bleibe Ich für immer!

Kundeninterview: Tareks Erfahrungen mit Elias Sport

„Elias hat mein Leben verändert. Bevor ich Elias vor zwei Jahren kennen lernte, trainierte ich bis zu vier mal in der Woche. Echte Trainingserfolge haben sich aber nicht wirklich bzw. nachhaltig eingestellt. Dank Elias professioneller Unterstützung beim Thema Ernährung und den ausgeklügelten Trainingsplänen, der individuell auf mich zugeschnitten wurde, habe ich bereits nach drei Monaten sichtbare Erfolge verzeichnen können.“
Tarek L.
Project Manager aus Hamburg
Vier Personal Trainer von Elias Sport stehen gemeinsam mit einem Hund im Studio

In 3 Schritten zu Deinem kostenlosen Probetraining

Schritt 1

Kostenloses Probetraining anfragen

Vereinbare Dein kostenloses Probetraining bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel. Über unsere Website kannst Du ganz unkompliziert Kontakt aufnehmen und den ersten Schritt zu Deinem individuellen Personal Training machen.
Schritt 2

Persönliche Abstimmung

Wir melden uns bei Dir, besprechen Deine Ziele und klären erste Fragen. Gemeinsam stimmen wir ab, wann Du zu Deinem kostenlosen Probetraining in unser Studio kommen kannst.
Schritt 3

Studio kennenlernen & Probetraining erleben

Beim Probetraining lernst Du unser Team und unser privates Studio kennen. Wir sprechen über Deine körperlichen Voraussetzungen und Trainingsziele und zeigen Dir, wie eine persönliche 1:1-Betreuung bei Elias Sport aussehen kann.
Elias Rashidi
„Nach dem Studium der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Trainingswissenschaften und Sportmedizin an der Goethe Universität Frankfurt, vertiefte ich mein Studium über die menschliche Bewegungslehre und Biomechanik im Master Studium Sport und Leistung an der Humboldt Universität zu Berlin. Angetrieben durch die Suche nach den effektivsten Methoden um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu optimieren, ging ich nach London an die University of Greenwich. Neben dem Training und der Arbeit in international führenden Personal Training Studios absolvierte ich hier mein Master Studium mit Schwerpunkt Krafttraining und Sporternährung.“
Berufserfahrung
Qualifikationen
Gründer & sportwissenschaftliche Leitung
Portrat eines Personal Trainers von Elias Sport im weißen Teamshirt
Dein erster Schritt zu mehr Kraft und Fitness beginnt hier.
Du möchtest Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder gezielt Deinen Rücken stärken? Bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel lernst Du unser Team und unser privates Personal Training Studio bei einem kostenlosen Probetraining kennen. Wir sprechen über Deine Ziele, Deine körperlichen Voraussetzungen und darüber, wie ein individuelles 1:1 Training für Dich aussehen kann.
Lerne das Trainerteam von Elias Sport kennen
Persönliches Training beginnt mit Menschen, denen Du vertrauen kannst. Bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel begleiten Dich erfahrene Personal Trainer mit unterschiedlichen fachlichen Hintergründen und einem gemeinsamen Anspruch: Dein Training individuell, professionell und auf Deine Ziele abgestimmt zu gestalten. Ob Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder gezieltes Krafttraining für Deinen Rücken: Unser Team unterstützt Dich mit persönlicher Betreuung, fundiertem Fachwissen und direktem Feedback bei jeder Trainingseinheit.
Fabian Frenz, Fitnessökonom und Trainingsleiter bei Elias Sport
Fabian Frenz
Fitnessökonom & Trainingsleiter
Berufserfahrung
Qualifikationen
Niels Nürnberger, Sportwissenschaftler bei Elias Sport
Niels Nürnberger
Sportwissenschaftler
Berufserfahrung
Qualifikationen
Bastian Donarski, Sportwissenschaftler bei Elias Sport
Bastian Donarski
Sportwissenschaftler
Berufserfahrung
Qualifikationen
Benit Fahr, Sportwissenschaftler bei Elias Sport
Benit Fahr
Sportwissenschaftler
Berufserfahrung
Qualifikationen
Das Studio

Unser Personal Training Studio in Hamburg-Eimsbüttel

Privates Personal Training Studio von Elias Sport mit Krafttrainingsgeräten in Hamburg-Eimsbüttel

Unsere Mission

Wir möchten Menschen dabei unterstützen, stärker, fitter und langfristig aktiver zu werden. Dafür verbinden wir individuelle Trainingsplanung mit persönlicher 1:1-Betreuung und sportwissenschaftlich fundiertem Krafttraining. Ob Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder gezieltes Rückentraining: Bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel stehen Deine persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen im Mittelpunkt. Unser Anspruch ist ein Training, das zu Deinem Leben passt und Dich Schritt für Schritt weiterbringt.
Personal Trainer und Sportwissenschaftler des Elias Sport Teams in Hamburg
Trainingsbereich und Empfang im Elias Sport Personal Training Studio in Hamburg-Eimsbüttel
Monatspakete
1x Training pro Woche
500€
2x Training pro Woche
900€
3x Training pro Woche
1.200€

FAQs

Du möchtest wissen, wie das Personal Training abläuft, was Dich beim kostenlosen Probetraining erwartet oder ob unser Training zu Deinen Zielen passt? Hier findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel.
1. Was unterscheidet Elias Sport von einem klassischen Fitnessstudio?
Was unterscheidet die Personal Trainer von Elias Sport von anderen Trainern?
Wo findet das Personal Training statt?
Gehört Ernährungsberatung auch zum Angebot von Elias Sport?
Muss ich hungern und auf alles verzichten, um abzunehmen?
Wie sorgt Elias Sport für langfristige Trainingsfortschritte?
Wie lange dauert eine Personal Training Session?
Wie lange dauert es, bis ich meine Trainingsziele erreiche?
Deine Trainingseinheiten bleiben Dir erhalten
Ein voller Terminkalender, eine Geschäftsreise oder eine unerwartete Pause? Kein Problem. Bei Elias Sport wissen wir, dass sich Training in Deinen Alltag integrieren muss und nicht umgekehrt. Wenn Du Deine vereinbarten Trainingseinheiten innerhalb Deines Trainingszeitraums nicht vollständig wahrnehmen kannst, können die noch offenen Einheiten durch eine entsprechende Verlängerung des Zeitraums nachgeholt werden. Laut unserer Regelung entstehen Dir dafür keine zusätzlichen Kosten. So bleibst Du flexibel und kannst Dein Personal Training auch dann fortsetzen, wenn Dein Alltag einmal dazwischenkommt.
Erfahre Mehr
Entdecke das Personal Training, das zu Deinen Zielen passt.
Du möchtest stärker werden, Körperfett reduzieren oder wieder mehr Vertrauen in Deinen Rücken gewinnen? Bei Elias Sport in Hamburg-Eimsbüttel begleiten wir Dich mit individuellem Personal Training, persönlicher Betreuung und einem Trainingsplan, der zu Deinen körperlichen Voraussetzungen passt. Informiere Dich über unsere Trainingsschwerpunkte oder lerne uns direkt bei einem kostenlosen Probetraining kennen.
Unsere Trainingsschwerpunkte
Lerne uns persönlich kennen und finde heraus, wie wir Dich bei Deinen Zielen unterstützen können.
Vier Personal Trainer von Elias Sport stehen gemeinsam mit einem Hund im Studio
Bereit für Dein persönliches Training?
Du möchtest Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder gezielt stärker werden? Dann lerne Elias Sport bei einem kostenlosen Probetraining in Hamburg-Eimsbüttel kennen. Wir nehmen uns Zeit für Deine Fragen, sprechen über Deine persönlichen Ziele und zeigen Dir, wie Dein individuelles 1:1 Training aussehen kann.
Seit 2019 begleiten wir unsere Kunden auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit.
Öffnungszeiten: Montag: 07:00 - 22:00 Dienstag: 07:00 - 22:00 Mittwoch: 07:00 - 22:00 Donnerstag: 07:00 - 22:00 Freitag: 07:00 - 22:00 Samstag: 07:00 - 22:00 Sonntag: 07:00 - 22:00
Elias Sport Personal Training GmbH
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